ВАШАТА ПОРЪЧКА ДО МОМЕНТА/ORDER      

Отстъпки до 30%, за заявки над 100 лв бонус 6%
доставки на твърда цена независимо от броя на книгите
плащане при доставка, срок за цялата страна 2 дни - 4.69 лв
Пощенски марки
ново съвети каталог доставки за нас следене кошница

Състрадателното съзнание. Нов поглед към трудностите в живота ни

Състрадателното съзнание. Нов поглед към трудностите в живота ниАвтор: Пол Гилбърт
Обем: 440 стр.
Формат в мм.: 165х240
Издател: ИК "Кибеа"
Мека подвързия
Дата на включване: 2012-03-12
ISBN: 9544745288
Категория: Психология

Корична цена: 28.00 лв.
Oтстъпка: 11%

Нашата цена: 24.92 лв.

 

Хората винаги са търсили различни способи да се преборят със стреса и напрежението в живота си. От известно време насам започваме да осъзнаваме все повече, че състраданието към себе си и към другите може да ни помогне да се изправим срещу трудностите и да постигнем усещане за вътрешен покой. В съвременното общество обаче рядко се замисляме върху този процес, така фундаментален за успеха и щастието. Вместо това сме приучени да се фокусираме върху съвсем други неща: да правим, да постигаме и да притежаваме все повече и повече.

В новата си книга професор Пол Гилбърт, водещ авторитет по въпросите на депресията и чудесен писател, разяснява най-новите изследвания, показващи как всички можем да се научим да развиваме състрадание към себе си и към другите и каква полза носи това за психичното здраве на човека. Той изследва пътищата, по които се е развило съзнанието ни, за да стане толкова чувствително и да реагира така бързо на заплахите (независимо дали са реални или не). Изследва също как механизмът на заплахи и защита се превръща в източник на тревожност, депресия и агресия.

Авторът представя различни проучвания, доказващи, че добронамереността и състраданието към себе си и към другите могат да ни помогнат да успокоим системата на заплахите – както майчината грижа и обич утешават бебето и го карат да се чувства доволно и щастливо.

Професор Пол Гилбърт представя най-новите открития, свързани със състраданието, и предлага на читателя изключително ценни и същевременно прости ментални упражнения, развиващи способността ни бъдем състрадателни личности.


Прибавете и Вашa анотация, мнение или коментар за това заглавиe

търсeне по м/у думите моля въведете търсената дума
иили   

най-новото в
Психология
Завист и благодарност и други трудове 1946-1963 - Мелани Клайн
Женската сексуалност - Франсоаз Долто
Неуправляеми или атипични? - Клер Стрид
Дарът на терапията. Отворено писмо до новото поколение терапевти и техните пациенти - Ървин Д. Ялом
Основни етапи на детството - Франсоаз Долто
Всичко е език - Франсоаз Долто
Как да живеем в ерата на тревожността - Франк Талис
Петте най-важни нужди на децата в наши дни - Лиз Бурбо
365 сензорни игри, съвети и упражнения за деца от 0 до 5 години - Илияна Хинова
Психология на тоталитаризма - Матиас Десмет
Инкогнито. Тайният живот на мозъка - Дейвид Игълман
Психология на тълпите - Гюстав Льо Бон
Депресията: начин на употреба - Антоанета Славова
Концептуални основания на приложната психоанализа. Курс лекции (1-35) - Петър Иванов
Влиянието. Психология на убеждаването (второ издание) - Робърт Чалдини
Семейните фантоми - Бруно Клавие
Обща психотерапия. Курс от 50 лекции - Петър Иванов
Възпитание без сълзи и капризи. Спокойни родители - щастливо дете - Марина Аромщам
Справяне с тревожността с помощта на КПТ For Dummies - Греъм Дейви, Кейт Кавана, Фъргал Джоунс, Лидия Търнър, Адриян Уайтингтън
Жени с труден характер. История на феминизма в единадесет битки - Хелън Люис
всички книги в категорията >>>

Проверка на почъчки  |  Вашата сметка  |  Нови книги  |  Съвети  |  Каталог  |  Доставки  |  На едро  | 
Мнения  |  Кои сме ние  |  Проeкти  |  RSS  | 

Приятели: С надуваема лодка около света  |  пощенски марки  |  СБСС  |  Ламбиеви колиби  |