ВАШАТА ПОРЪЧКА ДО МОМЕНТА/ORDER      

Отстъпки до 30%, за заявки над 100 лв бонус 6%
доставки на твърда цена независимо от броя на книгите
плащане при доставка, срок за цялата страна 2 дни - 4.69 лв
Почивка в дървена къща до Банско
ново съвети каталог доставки за нас следене кошница

Светлина върху пранаяма

Автор: Б. К. С. Айенгар
Обем: 344 стр.
Формат в мм.: 145х210
Издател: ИК "Изток Запад"
Твърда подвързия
Дата на включване: 2008-06-30
ISBN: 9789543214563
Категория: Източна мъдрост

Корична цена: 20.99 лв.
Oтстъпка: 9%

Нашата цена: 19.10 лв.

 

Хиляди са публикуваните в света книги, посветени на характерните за хатха-йога статични пози (асани), докато солидните издания за йогическото изкуство на дишането (пранаяма) буквално се броят на пръсти. Причината за това впечатляващо съотношение е проста - същинската пранаяма е нещо твърде различно от елементарните дихателни упражнения, обикновено включвани в общите практически ръководства. В този четвърти етап на Йога нещата вече стават пределно сериозни и малцина са тези, които притежават и знанията, и опита, и смелостта, позволяващи им да поемат отговорността да представят всичките 14 типа дихателни техники и схемите за постепенното им овладяване и практикуване. Б. К. С. Айенгар е приел предизвикателството и се е справил отлично с тази трудна задача в типичния за него стил - с изключителна прецизност и внимание дори към най-дребните и фини детайли. Много обстойно е разгледана дихателната система от гледна точка както на модерната анатомия, така и на древните йогически текстове, обсъдени са и важни специфични за предмета теми като надита и чакри, мудри и бандхи, биджа мантри. За сериозните практикуващи има подробно разписана 200-седмична програма, разделена на пет курса (подготвителен, начален, за средно напреднали, за напреднали и силно интензивен), със специално ударение върху трудностите и опасностите, които трябва да бъдат избягвани. Допълнително улеснение са 190-те снимки и около 20 графични илюстрации, многобройните справочни таблици и специализираният речник на термините.
Това превръща Светлина върху пранаяма (първото публикувано на български език пълно практическо ръководство за изкуството на йогическото дишане) в достойно допълнение и продължение на другата вече позната и оценена от българските читатели класическа книга на автора - Светлина върху Йога.
Пранаяма дава възможност за постигане на крепко здраве и дълголетие, за контрол над емоциите, мислите, желанията и действията, за развиване на силна воля и способност за правилно преценяване. Това на свой ред води до стабилност, съсредоточеност и психическа уравновесеност - толкова необходими и липсващи качества в живота ни днес.

Прибавете и Вашa анотация, мнение или коментар за това заглавиe

търсeне по м/у думите моля въведете търсената дума
иили   

най-новото в
Източна мъдрост
Смелостта да бъдем щастливи - Ичиро Кишими, Фумитаке Кога
Тибет - магия и тайна - Александра Давид-Неел
Подреди живота си по фън шуй - Мари Даймънд
Напред към миналото, назад към бъдещето. Идеи за времето в Древна Индия - Гергана Русева
Да вкусиш от най-сладкия плод на безсмъртието. Идеи за смъртта, пътя към отвъдното и съня в Древна Индия - Гергана Русева
Смелостта да не те харесват. Японският феномен за житейска промяна и истинско щастие - Ичиро Кишими, Фумитаке Кога
Живот в светлината - Дийпак Чопра
Неподвластни на възрастта и времето - Дийпак Чопра
Книгата с мъдростта на Руми - Руми, адаптация: Мариам Мафи
Изкуството на вътрешния мир - Съставител: Станимир Йотов
Посланието на суфиите: В розовата градина на Изтока - Хазрат Инаят Хан
Езикът на тайдзицюен - Д-р Христина Теодосиева
Маха паринирвана сутра. Великата нирвана на Буда Гаутама -
Дао Дъ Дзин. Книга за Пътя и за силата на Пътя - Урсула Ле Гуин, Лао Дзъ
Вътрешните учения на философиите и религиите на Индия - Йоги Рамачарака
Лотос. Алманах за будизъм и източни култури Брой 4/2021 - Колектив
Думите на моя съвършен учител - Патрул Ринпоче
Карма - Садхгуру
Вдъхновяващи мисли за всеки ден от годината - Свами Витамохананда
Сун Бин - Изкуството на войната - Сун Бин
всички книги в категорията >>>

Проверка на почъчки  |  Вашата сметка  |  Нови книги  |  Съвети  |  Каталог  |  Доставки  |  На едро  | 
Мнения  |  Кои сме ние  |  Проeкти  |  RSS  | 

Приятели: С надуваема лодка около света  |  пощенски марки  |  СБСС  |  Ламбиеви колиби  |