ВАШАТА ПОРЪЧКА ДО МОМЕНТА/ORDER      

Отстъпки до 30%, за заявки над 100 лв бонус 6%
доставки на твърда цена независимо от броя на книгите
плащане при доставка, срок за цялата страна 2 дни - 4.69 лв
Пощенски марки
ново съвети каталог доставки за нас следене кошница

Упражнения за дома и офиса. Флекспайн гимнастика

Упражнения за дома и офиса. Флекспайн гимнастикаАвтор: Петър Динев
Обем: 184 стр.
Формат в мм.: 130х200
Издател: ИК "Изток Запад"
Мека подвързия
Дата на включване: 2014-06-12
ISBN: 9786191523856
Категория: Здраве

Корична цена: 12.00 лв.
Oтстъпка: 9%

Нашата цена: 10.92 лв.

 

Флексспайн гимнастика за седящи пред компютъра и с болки в гърба и кръста

Предимството на Флексспайн гимнастиката е, че всички упражнения, които се използват в нея, са лесни, достъпни и прости за изпълнение. Тяхната сила не е в сложността и трудността, те не изискват големи усилия и специални физически качества. Силата им е в техния комплексен характер. Тези упражнения не се изпълняват само механично, а в тях активно участват мисълта, дишането, концентрацията на вниманието, релаксацията и медитацията. За тази цел към всяко едно упражнение са дадени конкретни указания и предписания. Флексспайн гимнастиката внася баланс между релакс и тонизация на мускулите. Чрез нея се отпускат пренапрегнатите мускули, заякват отслабналите и по този начин се премахват спазмите и болките в гърба, кръста и врата. Флексспайн гимнастиката не гарантира вечно здраве и младост. Но тя може да развие у вас тези качества, при наличието на които ще изглеждате винаги стройни, пластични, елегантни и заредени с добро самочувствие и тонус. Да не говорим за качеството на вашия живот! Хората остаряват и изглеждат стари не толкова заради появилите се бръчки по лицето им, а преди всичко от обездвижването, втвърдяването и сковаването на гръбначния им стълб. А един човек с изправено тяло, с гъвкава и пластична фигура никога не изглежда стар.


Прибавете и Вашa анотация, мнение или коментар за това заглавиe

търсeне по м/у думите моля въведете търсената дума
иили   

най-новото в
Здраве
Наситени митове - Идрис Мугал
Крадецът на спомени и тайните на паметта - Лорън Агуайър
Йога вкъщи - Брет Ларкин
Първа помощ за детето - Лариса Майер
Финото тяло. Енциклопедия на енергийната анатомия - Синди Дейл
Алманах на диетите - М. Ройзен, М. Оз
Лечение с Метода ГЕРСОН. Побеждаване на рака и други хронични заболявания - Шарлот Герсон
Глюкозната революция - Джеси Инчауспе
Методът на Глюкозната богиня - Джеси Инчауспе
Мръсни гени. Революционна програма за излекуване на първопричината за болестите и оптимизиране на вашето здраве - Бен Линч
Дали всичко е наред? - д-р Никола Клун
Чудото на подправките - Пени Стануей
Вторият мозък. Как микробите в червата влияят върху настроенията, решенията и здравето ни - Д-р Емеран Майер
Защо се разболяваме - Бенджамин Бикман
Здравето на мозъка още от раждането и преди това - Ребека Фет
Периодично гладуване For Dummies - Доц. д-р Джанет Бонд Брил
Детският имунитет - д-р Цветелина Великова
Как да се подготвим за перименопаузата и менопаузата - Д-р Луиз Нюзън
Невероятен имунитет - Филип Детмер
Кажи ми какво те боли, за да ти кажа защо - Мишел Одул
всички книги в категорията >>>

Проверка на почъчки  |  Вашата сметка  |  Нови книги  |  Съвети  |  Каталог  |  Доставки  |  На едро  | 
Мнения  |  Кои сме ние  |  Проeкти  |  RSS  | 

Приятели: С надуваема лодка около света  |  пощенски марки  |  СБСС  |  Ламбиеви колиби  |