Отстъпки до 30%, за заявки над 100 лв бонус 6%
доставки на твърда цена независимо от броя на книгите
плащане при доставка, срок за цялата страна 2 дни - 4.69 лв

ново

съвети

каталог

Как да бъдем емоционално здрави

Автор: Оливър Джеймс
Обем: 192 стр.
Формат в мм.: 120х160
Издател: ИК "Алма"
Мека подвързия
Дата на включване: 2016-03-23
ISBN: 9786192140021
Категория: Самоусъвършенстване

Корична цена: 9.90 лв.
Oтстъпка: 9%

Нашата цена: 9.01 лв.

Стремежът към щастие, пълноценност и лично усъвършенстване е невъзможен без постигането на емоционална стабилност.

В "Как да бъдем емоционално здрави" Оливър Джеймс представя иновативен план за подобряване на менталната стабилност, основан на пет ключови елемента: проницателност, усет към настоящето, двустранни отношения, самостоятелност и жизненост. Авторът пояснява и прилага в контекста на всекидневието петте базови елемента, изграждайки лесно приложима система за постигане на по-добро емоционално здраве.

"Как да бъдем емоционално здрави" представя интересни примери от дългогодишната психотерапевтична практика на Оливър Джеймс, които помагат на читателя да осмисли значението на петте елемента на емоционалното здраве.

Книгата съдържа лесни за прилагане упражнения и задачи, които да спомогнат за изграждането на по-голяма емоционална стабилност - основа за по-пълноценен живот и личностно усъвършенстване.

Прибавете и Вашa анотация, мнение или коментар за това заглавиe

търсeне по м/у думите моля въведете търсената дума

иили