„Зоната" - системата за хранене, поддържа в оптимално състояние хормоналния баланс на човешкия организъм, а оттам и здравето, и силите му - доби голяма популярност и у нас. Хиляди хора вече са се запознали с нейните принципи и я прилагат в ежедневието си.
За да улесни своите последователи, авторът д-р Бари Сиърс издаде втора книга, която включва освен кратко представяне на основните положения на системата и множество конкретни съвети за нейното приложение.
Особено голям е дялът с рецепти, групирани в дневни и седмични менюта, които гарантират лесното и точно прилагане на системата за хранене. За продуктите, които не са типични за нашата кухня, издателите предлагат български продукти, еквивалентни по хранителна стойност и вкусови качества.
Достигнала няколкомилионен тираж, „Зоната" прави достъпно за обикновения читател едно откритие в медицината с епохално значение за здравето на човека.
Мнения за тази книга
Светлана -Пловдив
Чела съм книгата Зоната/по интернет/, както и Ние и Зоната/тази вече я имам на хартия/. Отслабвала съм видимо. Най-хубавото е, че гладът ми за сладко и шоколад спря. Храня се по 4 пъти, но по 5 като трябва да бъде и никога не съм гладна. Това не е ДИЕТА, а СИСТЕМА на хранене при която можете да ядете любимите си манджи. Най-хубавото е, че отслабването се дължи на стопени мазнини, а не на премахнати течности от организма... ииии Никаква гимнастика!!!
Прибавете и Вашa анотация, мнение или коментар за това заглавиe
|
RSS |